ไขข้อข้องใจ “วิ่งระยะไกล” กระดูกคอเสื่อมจริงหรือไม่ ? ทำความรู้จัก “โรคกระดูกคอเสื่อม” หลังนักร้องดังป่วย แพทย์เฉพาะทางไขข้อข้องใจ วิ่งระยะไกล เสี่ยงจริงหรือไม่

หลังปรากฎข่าว “นักร้องหนุ่มชื่อดังป่วยกระดูกคอกดทับเส้นประสาท” โดยแพทย์ที่ทำการรักษาเผยสาเหตุว่าเกิดจาก “กระดูกคอเสื่อม” นพ.พล อนันตวราศิลป์ แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเอส สไปน์ เผยว่า “กระดูกคอเสื่อม” เกิดได้กับทุกคน สาเหตุการเกิดได้แก่ อายุที่มากขึ้น, ได้รับอุบัติเหตุบริเวณช่วงคอ, การใช้งานที่ไม่เหมาะสม ส่วนเรื่องของการวิ่งระยะไกลอาจไม่ใช่สาเหตุหลักที่ทำให้กระดูกคอเสื่อม อาจจะมีปัจจัยอื่นๆในการใช้งานร่วมด้วย ตัวอย่างเช่นเรื่องของลักษณะของการก้มคอ หรือการขยับคอมาก ทั้งลักษณะทำซ้ำๆ เป็นเวลานาน หรือสะบัด โยกศีรษะแรง ๆ พวกนี้มาทำให้มีการทำให้ข้อเสื่อมได้มากกว่า

อย่างไรก็ตามสาเหตุที่พบมากที่สุดเกิดจากความเสื่อมของกระดูกที่ถูกใช้งานในชีวิตประจำวันอย่างยาวนานตามอายุ โดยโรคดังกล่าวพบได้ตั้งแต่วัยกลางคน และพบมากในผู้สูงอายุ นอกจากนี้ยังมีท่าทางและพฤติกรรมในชีวิตประจำวันอื่น ๆ ที่เราทำร้ายคอตัวเองไม่รู้ตัว เช่น การก้มคอเล่นมือถือ การนั่งหลังไม่พิงพนักพิง การนั่งท่าเดิมเป็นเวลานานโดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ การนั่งโต๊ะทำงานอย่างผิดสุขลักษณะ โดยพฤติกรรมดังกล่าวนั้นทำให้กระดูกคอเสื่อมเร็วขึ้น โดยเบื้องต้นจะเกิดอาการปวดคอ บ่า ไหล่ร้าวลงแขน บางรายอาจมีอาการชา หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงร่วมด้วย

นพ.พล อนันตวราศิลป์ แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเอส สไปน์

นพ.พล ยังเผยถึงสัญญาณเตือนว่ากระดูกคอเริ่มเสื่อม จะเริ่มต้นด้วยการปวดคอ มักปวดหลังคอบริเวณ 2 ข้างของกระดูกสันหลัง อาจปวดร้าวขึ้นไปถึงท้ายทอย หรือ ลงมาบริเวณสะบัก และปวดมากขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวหรือออกแรง หากปล่อยให้ปวดเรื้อรังต่อไปจนเกิด “กระดูกงอก” หรือ “หินปูนเกาะ” จนกดทับเส้นประสาท จะทำให้ปวดร้าวตามแขนจนถึงนิ้วมือ เกิดอาการชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง ลุกลามจนกระทั่งเดินไม่ได้ เพราะฉะนั้นหากมีอาการเข้าข่ายควรรีบพบแพทย์ โดยแพทย์จะเริ่มรักษาด้วยยาร่วมกับกายภาพบำบัด หากไม่ได้ผล จะให้การรักษาโดยวิธีผ่าตัดต่อไป และต้องใช้เวลารักษาฟื้นฟูหลายเดือน หรือนานเป็นปี ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้ป่วยด้วย

สิ่งที่น่าสนใจคือจากสถิติของโรงพยาบาลเอสไปน์ พบว่าในปัจจุบันคนไข้ที่มีภาวะกระดูกคอเสื่อมมีมากขึ้น และคนไข้ส่วนใหญ่มาด้วยอาการปวดคอกับชาเลย แต่เมื่อมาทำการวินิจฉัยด้วยการเอ็กซเรย์ร่วมกับการทำ MRI ถึงได้ทราบว่าคนไข้เป็นโรคกระดูกคอเสื่อม ส่วนการรักษาขึ้นอยู่กับหลาย ๆ ปัจจัย เช่นเรื่องของอาการของคนไข้รวมถึงผลตัว MRI หากพบว่ามีการกดทับของเส้นประสาทจริง ก็ถือเป็นข้อบ่งชี้ว่าเส้นประสาทมีความเสียหายเยอะ การรักษาก็ต้องมีการผ่าตัดเข้าไปลดการกดทับของตัวเส้นประสาท แต่ว่าด้วยวิธีไหนนั้นขึ้นอยู่แต่ละคน อย่างเช่นในกลุ่มของการรักษาด้วยการจี้เลเซอร์ก็จะเหมาะกับคนไข้ที่เป็นหมอนรองกระดูกปลิ้นกดทับเส้นประสาทแต่อาจจะเป็นระดับที่ไม่เยอะมาก หากพบว่าคนไข้มีอาการเยอะมากขึ้น หรือมีหินปูนเกาะร่วมด้วย การรักษาจะต้องเป็นลักษณะของการส่องกล้องเข้าไปเพื่อขยายโพรงเส้นประสาทจากทางด้านหลัง หรือว่าในรายที่มีอาการแบบหมอนรองกระดูกค่อนข้างใหญ่หรือว่าการกดทับเส้นประสาทมาก อาจจะต้องทำการนำหมอนรองกระดูกเดิมออกแล้วใส่หมอนรองกระดูกเทียมเข้าไป

นพ.พล ยังได้ให้ข้อมูลเพิ่มเติมอีกว่าเราสามารถสังเกตอาการของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้ง่าย ๆ โดยผู้ป่วยจะมีอาการปวดบริเวณคอนำมาก่อน ซึ่งบางรายอาจจะมีอาการปวดร้าวไปที่แขนหรือที่มือร่วมกับมีอาการชา อาการอาจจะเป็นข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ บางรายอาจจะทำให้แยกกับโรคออฟฟิศซินโดรมได้ยาก โดยอาจมีอาการปวดไปที่ศีรษะร่วมด้วย จึงทำให้นึกว่าเป็นอาการปวดศีรษะไมเกรน แต่ที่แท้จริงแล้วอาจมีโรคของหมอนรองกระดูกคอเสื่อมซ่อนอยู่ก็เป็นได้ โดยถ้าระยะโรคดำเนินไปถึงขั้นท้าย ๆ จะมีอาการหยิบจับของลำบาก ติดกระดุมเสื้อไม่ได้ หรืออาจจะทำให้การเดินทรงตัวลำบากมากขึ้นได้

ดังนั้นหากพบว่ามีอาการ ควรรีบพบแพทย์เฉพาะทางทันที เพื่อรับการตรวจ X-Ray หรือ MRI เพื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องแม่นยำ เพราะแม้อาการปวดอาจบ่งบอกถึงตำแหน่งที่ถูกกดทับได้ แต่เพื่อความแม่นยำในการวินิจฉัย การตรวจด้วยเครื่อง MRI จึงเป็นสิ่งจำเป็น เนื่องจากสามารถแสดงให้เห็นถึงระดับความรุนแรงของการกดทับเส้นประสาทโดยหมอนรองกระดูกที่เคลื่อน หรือความเสื่อมของกระดูกคอได้อย่างชัดเจน

โรงพยาบาลเอส สไปน์ โรงพยาบาลเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง ปรึกษา โทร 02 034 0808

  • Related Posts

    ม.แม่ฟ้าหลวง ผนึกกำลัง Novavida–Innovate Biotech วางรากฐานผู้นำเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพของไทย

    สำนักวิชาเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง เดินหน้าสร้างมาตรฐานใหม่ของเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพของประเทศ ด้วยการลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือ (MOU) ร่วมกับ Novavida Integrative Medical Center และ Innovate Biotech Laboratory เพื่อบูรณาการการศึกษา งานวิจัย และการแพทย์เชิงปฏิบัติในศาสตร์ด้าน Anti-Aging & Regenerative Medicine อย่างเป็นระบบและยั่งยืน ความร่วมมือครั้งนี้สะท้อนวิสัยทัศน์เชิงผู้นำในการพัฒนาองค์ความรู้ทางการแพทย์สมัยใหม่ โดยมุ่งเชื่อมโยงการเรียนการสอนระดับบัณฑิตศึกษาเข้ากับการวิจัยเชิงลึกและการประยุกต์ใช้จริงในคลินิก สร้างโมเดลการพัฒนาบุคลากรทางการแพทย์ที่ไม่หยุดอยู่เพียงทฤษฎี แต่สามารถต่อยอดสู่การรักษาที่ตอบโจทย์สุขภาพในโลกยุคใหม่ ซึ่งให้ความสำคัญกับการป้องกันโรค การรักษาที่ต้นเหตุ และการชะลอความเสื่อมในระดับเซลล์และอวัยวะ นายแพทย์…

    เปิดวิสัยทัศน์ ‘รมว.พัฒนา’ ยกระดับการแพทย์ไทยด้วย ATMP ขับเคลื่อนสุขภาพยุคใหม่

    วันที่ 28 พฤศจิกายน 2568 – กระทรวงสาธารณสุขเปิดบ้าน “DMSc Open House 2025” ภายใต้แนวคิด From Lab to Life : Sciences for Healthy Longevity – จากห้องแล็บสู่ชีวิตจริง วิทยาศาสตร์เพื่อการมีสุขภาพยืนยาว สะท้อนบทบาทของกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ในฐานะฟันเฟืองสำคัญที่ขับเคลื่อนนวัตกรรมการแพทย์ขั้นสูงของไทยสู่มาตรฐานระดับสากล งานครั้งนี้นำโดย นายพัฒนา พร้อมพัฒน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ซึ่งย้ำวิสัยทัศน์สำคัญว่า การแพทย์ไทยต้องยกระดับสู่ยุค…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    จากห้องเรียนสู่เวหา วช. เปิดสนาม “หนูน้อยจ้าวเวหา” สร้างนักบินน้อยยุคเทคโนโลยี ภายในงาน “วันนักประดิษฐ์” 2569

    • By Author
    • January 9, 2026
    • 42 views
    จากห้องเรียนสู่เวหา วช. เปิดสนาม “หนูน้อยจ้าวเวหา” สร้างนักบินน้อยยุคเทคโนโลยี ภายในงาน “วันนักประดิษฐ์” 2569

    วช. เปิดเวที IPITEx 2026 รวมพลังนักประดิษฐ์โลก จัดแสดง–ประกวดนวัตกรรมกว่า 800 ผลงาน จาก 23 ประเทศ

    • By Author
    • January 8, 2026
    • 45 views
    วช. เปิดเวที IPITEx 2026 รวมพลังนักประดิษฐ์โลก จัดแสดง–ประกวดนวัตกรรมกว่า 800 ผลงาน จาก 23 ประเทศ

    ชิเซโด้ (ไทยแลนด์) ผนึกมหาวิทยาลัยกรุงเทพ ปั้นศิลปะจาก Beauty Waste สู่ความงามอย่างยั่งยืน

    • By Author
    • December 29, 2025
    • 42 views
    ชิเซโด้ (ไทยแลนด์) ผนึกมหาวิทยาลัยกรุงเทพ ปั้นศิลปะจาก Beauty Waste สู่ความงามอย่างยั่งยืน

    วช. หนุน HTAPC เปิดตัวโครงการพัฒนาแผนเฉพาะกิจและแผนบริหารจัดการอากาศสะอาด เสริมศักยภาพกรุงเทพมหานครรับมือปัญหาฝุ่น PM2.5 อย่างยั่งยืน

    • By Author
    • December 28, 2025
    • 70 views
    วช. หนุน HTAPC เปิดตัวโครงการพัฒนาแผนเฉพาะกิจและแผนบริหารจัดการอากาศสะอาด เสริมศักยภาพกรุงเทพมหานครรับมือปัญหาฝุ่น PM2.5 อย่างยั่งยืน

    ททท. ชวนสัมผัสเสน่ห์อีสานในงาน “ม่วนซื่น กินแซ่บ ของดีวิถีโพธิ์ชัย” เฉลิมฉลองอัตลักษณ์ท้องถิ่น วันที่ 24–25 ธ.ค.นี้ @โพธิ์ชัย ร้อยเอ็ด

    • By Author
    • December 25, 2025
    • 46 views
    ททท. ชวนสัมผัสเสน่ห์อีสานในงาน “ม่วนซื่น กินแซ่บ ของดีวิถีโพธิ์ชัย” เฉลิมฉลองอัตลักษณ์ท้องถิ่น วันที่ 24–25 ธ.ค.นี้ @โพธิ์ชัย ร้อยเอ็ด

    World-Class Run by Thais : บางแสน21 ยกระดับงานวิ่งไทยสู่ Platinum โลก

    • By Author
    • December 21, 2025
    • 74 views
    World-Class Run by Thais : บางแสน21 ยกระดับงานวิ่งไทยสู่ Platinum โลก